Что касается оргазмов, вагинальный оргазм по-прежнему остается крайне неуловимым для многих. Причина этого заключается в том, что, согласно статистике, 75 процентов женщин нуждаются в стимуляции клитора для оргазма, а это означает, что только 25 процентов женщин могут испытывать вышеупомянутый неуловимый вагинальный оргазм через проникновение во влагалище. Поэтому достичь оргазма достаточно сложно для некоторых женщин.

Но хорошая вещь в оргазмах заключается в том, что мы не ограничиваемся только одним типом чувственности, о чем свидетельствует вагинальный оргазм. Согласно исследованиям, существует более 10 типов оргазмов, которые могут испытывать женщины , в том числе целующие оргазмы, ментальные оргазмы, сердечно-сосудистые и даже родовые оргазмы, и это лишь только некоторые из них. Все это отличная новость для тех, кто удовлетворяется только клиторальным или вагинальным оргазмом, потому что существует значительно больше возможностей «добраться туда», чем вы думали и устроить праздник вашей женщине.

Но как быть с вагинальным и клиторальным оргазмом в одно и то же время? Существует ли для этого возможность? Короткий ответ: Да. Это называется смешанным оргазмом . С этим связано знание вами вашего собственного тела, экспериментирование и общение с вашим партнером.

Вот семь советов о том, как испытать клиторальный и вагинальный оргазм одновременно.

1. Поймите, что размер пениса не имеет значения.

Когда дело доходит до клиторального и вагинального оргазма в одно и то же время, если у вашего партнера есть пенис, то его размер не имеет большого значения. «Несмотря на популярные слухи о том, что«размер имеет значение », многие исследователи, такие как Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон, обнаружили, что размер пениса мало влияет на способность женщины достичь вагинального оргазма», - говорит доктор Хохбергер. «Я не говорю женщинам, что размер пениса не имеет для них значения; некоторые женщины расскажут вам об этом. Размер пениса может возбуждать или стимулировать некоторых. Тем не менее, размер пениса не является магическим оружием в борьбе за вагинальный оргазм ».

Кроме того, даже если ваш партнер недостаточно "оснащен", существует более чем несколько удовлетворительных сексуальных позиций для маленьких пенисов.

2. Найдите свой G-Spot и узнайте его хорошо.

Многие женщины пытаются найти свое G-пятно. «G-пятно расположено на пять сантиметров внутри влагалища, на верхней части стенки влагалища, и имеет губчатую текстуру, - говорит сексолог Стефани Нитрогилл. «Чтобы найти G-пятно, вставьте два пальца, ладонь вверх и с движением «туда-сюда» прижмите их к передней стенке влагалища. G-пятно реагирует на прямое давление. «Как только вы его нашли, экспериментируйте с ним. Мелкие, медленные толчки в миссионерской позиции и в позиции - девушка на вершине, обращенная назад (обратная корова), являются прекрасными позициями для стимулирования G-пятна во время секса», - говорит Стефани Нитрогилл.

3. Выясните расстояние между клитором и вагинальным отверстием.

Хотя это может показаться немного озадачивающим и даже заставить вас спросить: «Это имеет значение?» Я могу сказать вам прямо сейчас, что так и есть. «Исследование показало, что женщины, у которых есть клитор, который находится ближе к их влагалищному отверстию, имеют больший шанс достичь оргазма, чем женщины, у которых больше расстояния между этими двумя частями тела», - говорит Хохбергер. «В «эмпирическом правиле» говорится, что женщины с идеальным расстоянием около двух сантиметров (или размера большого пальца) между их влагалищным отверстием и клитором будут иметь больше шансов достичь этой формы оргазма».

Но Хохбергер также быстро добавляет, что если расстояние между вашим влагалищным отверстием и клитором не является «идеальным», нет необходимости беспокоиться. Это просто вопрос экспериментов с различными сексуальными позициями, которые приведут к правильной  стимуляции клитора у вас.

4. Изучите свой клитор.

Вы, вероятно, знаете, где находится ваш клитор, потому что это гораздо более нагляднее, чем ваше G-пятно, но насколько вы действительно знаете об этом? «Клитор имеет более 9000 нервных окончаний - в два раза больше, чем у головки пениса», - объясняет Тонгилл. «Только клиторальная голова и капюшон являются внешними. Внутри клитор имеет «ножки», которые обертываются вокруг вагинального отверстия и влагалища; массаж или давление на половые губы могут усилить ощущения».

5. Исследуйте и экспериментируйте самостоятельно.

Если вы хотите достичь клиторального и вагинального оргазма с партнером, вам нужно будет ему сообщить, что возбуждает вас. Но сначала вам нужно поэкспериментировать самостоятельно, чтобы получить информацию о том, где именно находится ваше G-пятно, насколько чувствителен ваш клитор в отношении определенного количества стимуляции, необходимого для достижения кульминации, а также выяснить расстояние между вагинальным отверстием и клитором. «Познакомьтесь с собственным телом, используя исследование тела, а затем сообщите, что лучше всего вам подходит вашему партнеру, - говорит Хохбергер. 

6. Добавить игрушки в секс.

Вибратор и фаллоимитаторы, в частности, являются основными активами, когда дело доходит до отличного секса, потому что, честно говоря, они могут делать то, что человеческий язык или пальцы просто не могут. Просто форма фаллоимитатора, специально сделанная для попадания в G-пятно, доказывает, что это правда. «Для женщин, которые могут достичь вагинальных оргазмов, для дополнительного удовольствия и потенциала клиторального и вагинального оргазма, добавьте ручную стимуляцию или игрушки во время коитуса», - говорит Хохбергер. «Есть игрушка, которую я рекомендую женщинам попробовать во время вагинального полового акта, называемая Satisfyer. Она обеспечит женщинам подавляющее количество стимуляции клитора во время вагинального полового акта».

7. Используйте рутическую стимуляцию клитора во время полового акта.

Если использование игрушек - не ваш выбор, то нужно использовать все, что касается ручной стимуляции клитора и G-пятна одновременно. Чтобы достичь клиторального и вагинального оргазма одновременно, ваш фокус или фокус партнера должны быть сосредоточен на этих двух частях вашего тела. Независимо от того, выбираете ли вы партнера, чтобы использовать его пальцы, облизывать клитор или проникать в вас, одновременно стимулируйте свой клитор пальцами - это методы, которые, позволят вам испытать феноменальный клиторальный и вагинальный оргазм.

Однако, как указывает Хохбергер, если вы не можете достичь смешанного оргазма, не волнуйтесь, ваш танец похоти еще впереди! Не позволяйте своему уму идти в темное место - есть много способов хорошо себя чувствовать в постели. В конечном счете, это сводится к исследованию, коммуникации и множеству практик.